Ärger und Stress?

Wochenendseminar, 8 UE

Ich will`s leichter haben!

Was bedeutet Stress, Ärger oder Burn-out? Und was macht das mit mir? Was ärgert und stresst mich persönlich? Und vor allem: Was kann ich selbst tun, damit es mir mental, psychisch und physisch besser geht?

Sie erhalten so viele Fachinformation wie nötig, der Schwerpunkt liegt jedoch auf der praktischen Anwendbarkeit. Aus vielen konkreten Anregungen und Übungen zur Selbstreflexion finden Sie, was Sie ganz individuell und persönlich am besten unterstützt und welche Maßnahmen Sie ganz leicht in Ihren Alltag bringen.

Das Ziel: Ich selbst mache mir meine Welt ein Stück gelassener und leichter, und ich weiß auch schon WIE!

Referentin

Eva Rosenkranz

Termine & Seminarzeiten

30. November und 01.Dezember 2018

Freitag, 30.11.: 16:30 – 19:30 Uhr

Samstag, 01.12.: 09:00 – 13:00 Uhr

Kosten

€ 139,00 inkl. USt

Am Ende des Seminars erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.

Anmeldung, Kostenvoranschlag & Infos

T 01/405 96 23

@ office@intercom-seminare.co.at